www.syntagh.gr

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα75 γραμμάρια δημητριακά της επιλογής σας ή βρώμη (3/4 της κούπας)150 γραμμάρια σοκολάτα κουβερτούρα75 γραμμάρια γλυκό κουταλιού πορτοκάλι ψιλοκομμένο ή πορτοκάλι γλασέ

Μπάρες σοκολάτας με δημητριακά και πορτοκάλι για ένα πλούσιο πρωϊνό

Απαιτούμενος χρόνος: 

35 λεπτά

Από τα ωραιότερα, πιο εύκολα και πιο γρήγορα φαγητά που έχω δοκιμάσει. Έβλεπα εδώ στην Αγγλία ότι τις πέννες συχνά τις συνοδεύουν με σολομό και δεν το είχα δοκιμάσει αλλά τώρα που αποφασίσαμε να τρώμε πιο συχνά ψάρι για την υγεία μας ήρθε η έμπνευση. Το φαγητό μπορεί να γίνει εντός 15 λεπτών αν έχετε βραστήρα.

Από τα ωραιότερα, πιο εύκολα και πιο γρήγορα φαγητά που έχω δοκιμάσει. Έβλεπα εδώ στην Αγγλία ότι τις πέννες συχνά τις συνοδεύουν με σολομό και δεν το είχα δοκιμάσει αλλά τώρα που αποφασίσαμε να τρώμε πιο συχνά ψάρι για την υγεία μας ήρθε η έμπνευση. Το φαγητό μπορεί να γίνει εντός 15 λεπτών αν έχετε βραστήρα.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα½ κιλό μακαρόνια σπαγγέτι νο64 φέτες μπέικον ψιλοκομμένο1/2 κιλό γαρίδες καθαρισμένες2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο30 γραμμάρια βούτυρο1 κρέμα γάλακτος 250 ml 15 % λιπαράΑλάτιΠιπέρι

Λαχταριστή καρμπονάρα με μυρωδάτες γαρίδες για το μεσημεριανό σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά: 

Για 2 -4 άτομα500 γραμμάρια σπαγγέτι5 κολοκυθάκια (τριμμένα ή κομμένα σε φέτες)200 γραμμάρια τυρί  κασέρι (τριμμένο ή κομμένο σε κύβους)Λίγο ελαιόλαδοΑλάτι, πιπέριΜαϊντανό (προαιρετικά)

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για τους λάτρεις των ζυμαρικών

Απαιτούμενος χρόνος: 

25 λεπτά