www.syntagh.gr

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα150 γραμμάρια μπλε τυρί50 γραμμάρια φέτα120 γραμμάρια τυρί κρέμα100 γραμμάρια γιαούρτι στραγγιστό3-4 σταγόνες σάλτσα καυτερής κόκκινης πιπεριάςάσπρο πιπέριραπανάκια, καρυδόψιχα ή σχοινόπρασο (τσάιβς) για γαρνιτούρα

Ταιριάζει με τσιπς, κράκερ και με κομμάτια από αραβική πίτα ψημένη ελαφρώς

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1 συσκευασία αρακά κατεψυγμένο (1.000 γραμμάρια)3 φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα1 μέτριο καρότο κομμένο σε κυβάκια1 φλιτζάνι τσαγιού λευκό ξηρό κρασί1 φλιτζάνι τσαγιού ρύζι νυχάκι ή Καρολίνα2 ½ φλιτζάνια τσαγιού ζεστό νερό1 ματσάκι μάραθος (χωρίς τα χοντρά κοτσάνια), ψιλοκομμένοςΑλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Υλικά: 

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα150 γραμμάρια σπαράγγια κομμένα σε λεπτές λωρίδες3 καρότα κομμένα σε λεπτές λωρίδες4 αγγουράκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες2 κουταλιές της σούπας σιρόπι μπαλσάμικο1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιούΑλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Λαχταριστή και εύκολη σαλάτα για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και όχι μόνο

Καλημέρα και καλή εβδομάδα! 

Μικρά, αφράτα, νόστιμα με την επίγευση του ταχινιού, νηστίσιμα με μαργαρίνη ή αρτύσιμα με βούτυρο, μας συνοδεύουν στον καφέ για ένα γλυκό και όμορφο ξεκίνημα της εβδομάδας. Τα παιδιά, μικρά και μεγάλα, ξετρελλαίνονται με τη γεύση τους που είναι τόσο εθιστική!! Ποτέ δεν μπορείς να φας μόνον ένα!!!