Jump to Navigation

Κριτσίνια ολικής άλεσης

(sidagi.gr)
up
79 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα75 γραμμάρια κεφαλογραβιέρα τριμμένη1 γραμμάριο κόκκινο πιπέρι1 αυγό250 γραμμάρια αλεύρι ολικής αλέσεως125 γραμμάρια μαργαρίνη75 γραμμάρια φυτίνη45 γραμμάρια λευκό κρασί3 γραμμάρια αλάτι75 γραμμάρια μαλακό αλεύρι (κοσκινισμένο)5 γραμμάρια μπέικιν πάουντερ Φτιάξτε μόνοι σας υγιεινά κριτσίνια μέσα σε λίγα λεπτά

Παντζαροσαλάτα με αρακά

(sidagi.gr)
up
17 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο150 γραμμάρια γιαούρτι στραγγιστό5 αγγουράκια τουρσί300 γραμμάρια αρακά κονσέρβα ή φρέσκο βρασμένο και στραγγισμένο καλά1 βάζο παντζάρια στραγγισμένα ή φρέσκα βρασμένα και ψιλοκομμένα Δροσερή σαλάτα με απλά υλικά και τρομερή γεύση Απαιτούμενος χρόνος: 

Σουφλέ με πέννες και τυριά

(sidagi.gr)
up
22 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα500 γραμμάρια πέννες400 γραμμάρια φέτα100 γραμμάρια ρεγκάτο150 γραμμάρια μπέικον κομμένο σε φέτες8-10 φέτες γκούντα2 κρέμες γάλακτος light 150 ml η κάθεμια4 φυλαράκια δυόσμο ψιλοκομμένα για σερβίρισμα Σπέσιαλ ζυμαρικά με τυρί στο φούρνο Απαιτούμενος χρόνος:  30 λεπτά

Σαλάτα με ντομάτα και μαρούλι

(sidagi.gr)
up
95 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 ντομάτα κομμένη σε κύβουςΦέτα θρυμματισμένη1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες10 φύλλα μαρουλιού1/4 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο1 πράσινο φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο1 κουταλιά της σούπας ελιέςΓια τη σως50 ml ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας νερόΧυμό από 1-2 λεμόνιΑλάτι

Φριτάτα με κοτόπουλο και καλαμπόκι

(sidagi.gr)
up
56 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα8 αυγά1 φιλέτο κοτόπουλο ψιλοκομμένο σε κυβάκια1 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμενη1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη1 κούπα βρασμένο καλαμπόκι1/2 μελιτζάνααλάτιφρεσκοτριμμένο πιπέριλίγο γάλαλίγο ψιλοκομμένο μαϊντανόελαιόλαδο Λαχταριστή και αφράτη φριτάτα με απαλή γεύση για το μεσημεριανό σας Απαιτούμενος χρόνος: 

Τορτίγιας με φέτα, ελιές και ντομάτα

(sidagi.gr)
up
127 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα2  κουταλιές σούπας τονοσαλάτα για κάθε τορτίγια6  πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία1 ντομάτα κομμένη σε φέτες150 γραμμάρια φέτα ψιλοκομμένη2 αγγουράκια κομμένα σε φέτες1 κουταλιά της σούπας ελιές για κάθε τορτίγια6  φύλλα μαρουλιού Λαχταριστό ορεκτικό με απλά υλικά για το κολατσιό σας Απαιτούμενος χρόνος: 

Σαλάτα με ντομάτες και ψωμί

(sidagi.gr)
up
21 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα2 ντομάτες ώριμες2 κουταλιές της σούπας λάδι1 κουταλιά της σούπας ξύδι1 κουταλιά της σούπας νερό1-2 φέτες ψωμίΡίγανηΑλάτι-πιπέρι Εύκολη και γρήγορη σαλάτα για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Κοτομπουκιές παναρισμένες στο φούρνο

(tantekiki.blogspot.gr)
up
29 users have voted.
Καλημέρα σας! Θυμάμαι... μια λέξη τόσο σημαντική! Χαράζουν ανεξίτηλα τη ζωή μας και τη πορεία της οι αναμνήσεις μας. Το έχουν πει άλλωστε και οι σχετικοί επιστήμονες, οι ψυχολόγοι. Ειδικά τα βιώματα των παιδικών και τα εφηβικών χρόνων καθορίζουν εμάς και τις πράξεις μας ως ενήλικες.

Pages

Subscribe to www.syntagh.gr RSS


Main menu 2

by Dr. Radut