www.syntagh.gr

Υλικά:  Για 4-6 άτομα500 γραμμάρια μούρα500 γραμμάρια καθαρισμένες φράουλες250 γραμμάρια νερό200 γραμμάρια ζάχαρηΧυμό απο 1/2 λεμόνι1 ασπράδι αυγόυ χτυπημένο Δροσερό γλύκισμα για όλη την οικογένεια με απλά και εύκολα υλικά Απαιτούμενος χρόνος:  25 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Υλικά:  Για 2-4 άτομα 350 γραμμάρια μακαρόνια για σπαγγέτι400 γραμμάρια καλαμαράκια καθαρισμένα300 γραμμάρια γαρίδες κατεψυγμένες - καθαρισμένες350 γραμμάρια ντομάτες1 κρεμμύδι2 σκελίδες σκόρδο4 κυταλιές σούπας ελαιόλαδο5 κλοναράκια βασιλικόΡίγανηΑλάτιπιπέρι Υπέροχο πιάτο με άρωμα θάλασσας για όλες τις ώρες με απλά υλικά

Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 μεγάλη μπαγκέτα4 ντομάτες200 γραμμάρια τυρί μοτσαρέλαΦύλλα βασιλικούΑλάτιΠιπέριΕλαιόλαδοΞίδι βαλσμάμικο Δροσερό και εύκολο κολατσιό για όλη την οικογένεια Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 κοτόπουλο περίπου 1 ½ κιλό½ κιλό μπάμιες2 κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες2 σκελίδες σκόρδο2 φλιτζάνια τσαγιού χυμό ντομάτας1 φλιτζάνι τσαγιού βούτυρο1 κουταλάκι ζάχαρηΑλάτιΠιπέρι Ζουμερό και λαχταριστό πιάτο για το μεσημεριανό σας Απαιτούμενος χρόνος:  120 λεπτά

Υλικά:  Για 2-4 άτομα3 μέτρια ώριμα αβοκάντο3/4 φλιτζανιού ζάχαρη1 φλιτζάνι sour cream εμπορίου1/2 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος 35 % λιπαρά1 κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ1 πρέζα αλάτι Δροσιστείτε με ένα γλυκό και πρωτότυπο παγωτό για όλη την παρέα Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά