Jump to Navigation

Διατροφή

Eλληνικά superfoods ...12 πολύτιμες υπερτροφές της χώρας μας

(tantekiki.blogspot.gr)
Mon, 2017-02-06 01:13
up
406 users have voted.
Στην χώρα που γεννήθηκε η καλύτερη μεσογειακή διατροφή, η διατροφή που έχει αναγνωριστεί παγκοσμίως ως εκείνη που συμβάλλει τα μέγιστα στην υγεία μας, δεν νομίζετε ότι θα ήταν αδύνατον να μην έχουν γεννηθεί κάποιες από τις λεγόμενες υπερτροφές;Ας πάρουμε, όμως, τα πράγματα από την αρχή.

Slimming world διατροφολόγιο

(syntagesmamas.blogspot.gr)
Wed, 2015-12-09 20:20
up
149 users have voted.
Η κόρη μου κάνει μία δίαιτα στην Αγγλία και είναι πολύ ευχαριστημένη, οπότε κάθησε να μου τη γράψει:Στην Αγγλία έχω γραφτεί στο Slimming World και επιτέλους έχω βρει την διατροφή που μου ταιριάζει. Το λέω διατροφή γιατί δε νιώθω ότι κάνω δίαιτα και θα μπορώ να τρέφομαι με αυτούς τους κανόνες όλη μου τη ζωή.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του κουρκουμά

(www.sidages.gr)
Wed, 2012-12-05 08:41
up
692 users have voted.

Συνήθως χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό στη Νότια Ασία (Ινδία) και Μέση Ανατολή και προέρχεται από το φυτό curcuma.
διαβάστε περισσότερα

Οι ευεργετικές ιδιότητες του κουρκουμά (σαφράν)

(www.sidages.gr)
Wed, 2012-12-05 08:41
up
347 users have voted.

Συνήθως χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό στη Νότια Ασία (Ινδία) και Μέση Ανατολή και προέρχεται από το φυτό curcuma.
διαβάστε περισσότερα

Γλυστρίδα

(www.sidages.gr)
Wed, 2012-10-17 08:41
up
723 users have voted.
Η αντράκλα ή ανδράχλη ή γλυστρίδα ή τρεβλό ή χοιροβότανο είναι ένα σαλατικό που φύεται άφθονα και χωρίς ιδιαίτερη καλλιέργεια σε λαχανόκηπους. διαβάστε περισσότερα

Κινόα

(www.sidages.gr)
Fri, 2012-10-12 16:59
up
1392 users have voted.
Η κινόα είναι θάμνος που οι σπόροι του τρώγονται και υπάρχουν σε πολλά χρώματα άσπρο, κόκκινο, μαύρο αλλά και μπλε. διαβάστε περισσότερα

Το φολικό οξύ - βιταμίνη Β9

(www.sidages.gr)
Sat, 2012-10-06 10:57
up
1191 users have voted.
Το φολικό οξύ είναι επίσης γνωστό ως βιταμίνη Β9 και φυλλικό οξύ. διαβάστε περισσότερα

Φένγκ Σούι (Feng shui) στην κουζίνα σας

(www.sidages.gr)
Fri, 2012-09-21 10:10
up
491 users have voted.

Το φένγκ σούι είναι η κατανόηση των 5 στοιχείων της φύσης ξύλο, φωτιά, γη, μέταλλο και νερό και η προσπάθεια να τα εναρμονίσουμε με το χώρο μας. Στόχος είναι να έρθουμε πιο κοντά στο «ευ ζήν».
διαβάστε περισσότερα

Οστεοπενία : διατροφή και ασκήσεις γυμναστικής για την πρόληψη - θεραπεία

(www.sidages.gr)
Tue, 2012-09-18 10:18
up
458 users have voted.

Η οστεοπενία είναι μια ένδειξη του οργανισμού ότι μειώνεται η μάζα των οστών και αρχίζει να εξασθενεί.
διαβάστε περισσότερα

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ

(www.sidages.gr)
Mon, 2012-09-17 13:31
up
601 users have voted.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ είναι κυρίως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο, το σογιέλαιο, το μαρούλι και το σπανάκι.
διαβάστε περισσότερα

Pages

Subscribe to RSS - Διατροφή


Main menu 2

by Dr. Radut