πιπέρι

Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 μελιτζάνες φλάσκες κομμένες σε ροδέλες2 κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο1/2 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο4 ντομάτες ψιλοκομμένες2 κουταλιές της σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος1 φλιτζάνι τσαγιού ρύζι για πιλάφι2½ φλιτζάνια τσαγιού νερόαλάτιφρεσκοτριμμένο πιπέρι 

Υλικά:  Για 4-6 άτομα2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης για σάντουιτς1/2 κούπα πουρέ αβοκάντοαλάτιΦρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι1 φέτα μαρούλι2 φέτες λάχανο1 μικρό αγγούρι κομμένο σε φέτες1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη3 φέτες ραπανάκι Λαχταριστό κολατσιό με απλά υλικά για όλη την οικογένεια Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη 1 ντομάτα ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 μκρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 1 κουταλιά ρίγανη 1 Κουταλιά θυμάρι 1 κουταλιά πάπρικα 1 φύλλο δάφνης τριμμένο 1 κουταλιά της σούπας χοντρό αλάτι 1 κουταλάκι μαύρο πιπέρι Μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο 1/4 φλιτζάνι ξύδι

Υλικά:  Για 4-6 άτομα1/2 κολοκυθάκι σε κύβους1 κρεμμύδι σε κύβους4 τομάτες σε κύβους50 γραμμάρια μουστάρδα10 γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένηαλάτι και πιπέρι1 έτοιμη ζύμη για πίτσα2 πιπεριές (πράσινες και κόκκινες) σε κύβους1 μικρή μελιτζάνα σε κύβους  Εύκολη και γρήγορη πίτσα με λίγα υλικά! Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  2 κιλά χοιρινή σπάλα1 πιπεριά2 κουταλιές της σούπας μπούκοβο1 κουταλιά της σούπας μαύρο πιπέρι5 κουταλιές της σούπας κόκκινη γλυκιά πάπρικα4 μεγάλα κρεμμύδια2 κουταλιές της σούπας τριμμένο σκόρδο3 ξερά φύλλα δάφνης1 ποτήρι κόκκινο κρασί5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρηΛίγο μοσχοκάρυδοΛίγο αλάτι