Υλικά:
1 φλιτζάνι συν 2 κουταλιές της σούπας πολτό μήλου½ φλιτζάνι σταφίδες ολόκληρες
½ φλιτζάνι σταφίδες ψιλοκομμένες
¼ του φλιτζανιού χουρμάδες
¼ του φλιτζανιού βούτυρο
1 ½ κουταλάκια του γλυκού καβουρντισμένη κανέλα
¾ του φλιτζανιού αλεύρι ολικής αλέσεως
½ φλιτζάνι φύτρο σιταριού
1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ