Το πιο εύκολο και υγιεινό γεμιστό Μπιφτέκι Κοτόπουλο !!!

Το πιο νόστιμο κοτόπουλο με πατάτες στην κατσαρόλα!!! Ψάχνετε για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που θα ξετρελάνει την οικογένεια και τους φίλους σας; Αυτή η συνταγή είναι η ιδανική επιλογή! Με λίγα και απλά υλικά που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας, μπορείτε να φτιάξετε ένα χορταστικό και πεντανόστιμο φαγητό σε ένα μόνο σκεύος.

Φτερούγες κοτόπουλου στο φούρνο με λαχταριστό ντρέσινγκ πορτοκαλιού !!!    Υλικά:    1 κιλό φτερούγες κοτόπ.    1 κ.γ. ρίγανη    1 κ.γ. σουμάκ    1/2 κ.γ. πάπρικα καπν.    1 κ.σ. μουστάρδα    1 σκελίδα σκόρδο    2 κ.σ. χυμό λεμονιού    1/2 φλ.κ. ελαιόλαδο    αλάτι & πιπέρι    Υλικά για το ντρέσινγκ:    1/2 φλ.κ. χυμό πορτοκαλιού    1 κ.σ. χυμό λεμονιού    2 κ.σ. ελαιόλαδο    1 κ.γ.