Jump to Navigation

ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ ♦♦ BARRETTE DI CEREALI

up
43 users have voted.
ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝΟι μπάρες δημητριακών είναι αρκετά δημοφιλείς, καθώς αποτελούν ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ, κατάλληλο για όλους όσους προσέχουν την διατροφή τους αλλά και γιά τους οπαδούς της υγιεινής διατροφής.Βεβαίως στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλών ειδών μπάρες δημητριακών, αλλά γιατί να μην τις φτιάξουμε μόνοι μας στο σπίτι με διαλεγμένα υλικά? Συνδυασμοί υλικών μπορούν να γίνουν πάρα πολλοί, διαλέξτε τα δημητριακά και τα φρούτα που σας αρέσουν και φτιάξτε τις μπάρες σύμφωνα με το γούστο σας!
Κατηγορίες:
Διάβασε τη συνταγή στο illaboratoriodimmskg.blogspot.gr

Σχετικές συνταγές

Σάλτσα λαχανικών χωρίς λιπαρά

(sidagi.gr)
up
1821 users have voted.
Υλικά:  1 μεγάλη ντομάτα κομμένη σε φέτες2 πιπεριές κόκκινες2 πιπεριές πράσινες9 ελιέςΑλάτιΠιπέρι Βάζουμε σε μια μικρή κατσαρόλα τις φέτες της ντομάτας. Απαιτούμενος χρόνος:  20 λεπτά Βαθμός δυσκολίας:  2 read more

Φιλέτο γλώσσας

(sidagi.gr)
up
4820 users have voted.
Υλικά:  4 φιλέτα γλώσσας4 καρότα κομμένα σε ροδέλες8 πατατούλες20 πράσινες ελιές1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα2 κουταλιές της σούπας άνηθο ψιλοκομμένο1 σκελίδα σκόρδου ψιλοκομμένηαλάτιπιπέρι φρεσκοτριμένο   Καθαρίζουμε τις πατατούλες και στη συνέχεια τις κόβουμε στη μέση. Απαιτούμενος χρόνος: 

Σούπα μάνγκο

(sidagi.gr)
up
996 users have voted.
Υλικά:  Για 4 άτομα   2 μάνγκο3 πιπεριές κίτρινες 1 κούπα του τσαγιού χυμό μάνγκο Μισή κούπα του τσαγιού χυμό λαχανικών 2 κουταλιές τις σούπας χυμό λάιμ1 κουτάλι σούπας ξύσμα τζίντζερ1 κουταλάκι της σούπας ταμπάσκο2 κουταλάκια τις σούπας ξίδι  Μία τονωτική σούπα που φροντίζει παράλληλα για τη σιλουέτα σας! Απαιτούμενος χρόνος: 

Διαιτητικό γλυκό με γιαούρτι και δημητριακά

(sidagi.gr)
up
662 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα800 γραμμάρια στραγγιστό γιαούρτι 2%300 γραμμάρια φράουλες κομμένες στη μέση1 κουτί δημητριακά ολικής αλέσεως3 κουταλιές της σούπας κοφτές ζάχαρη άχνη2 πακέτα μπισκότα για τη βάση (προαιρετικά)1 φλιτζάνι λιωμένο βούτυρο Δροσερό και με λίγες θερμίδες γλυκό για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος: 


Main menu 2

1 | by Dr. Radut