www.syntagh.gr

3 ΦΑΣΗ----------- 3η φάση (απαραίτητη!!!) (προ συντήρηση)Η φάση αυτή διαρκεί ανάλογα με τα κιλά που χάσαμε. Για κάθε κιλό χαμένο κάνουμε 10 μέρες συντήρηση, δηλαδή αν χάσαμε 5 κιλά = 50 μέρες.

ΥΛΙΚΑ200γρ κρεμα γαλακτος250 γρ κουβερτουρα1 κουτ σουπας μελι1 σφηνακι ρουμι μαυρο3 μπισκοτα τυπου diegestiveπουρακιατριμμενη λευκη σοκολατακαι κακαο για το πασπαλιζμα50 γρ βουτυροΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣε ενα κατσαρολακι βαζουμε την κρεμα γαλακτος μεχρι να ερθει σε σημειο βρασμου.Κατεβαζουμε.Σε ενα μπολ εχουμε κοψει κομματακια την σοκολατα κουβερτουρα και αδειαζουμε καυτη την κρεμα ανακατευουμε μεχρι να λι

Εσείς που μας διαβάζετε συχνά, θα ξέρετε ότι έχω μια ιδιαίτερη αδυναμία στα φαγητά με φρούτα. Μετά τα απανωτά σοκ με διάφορα τέτοια φαγητά, τώρα πια όλη η οικογένεια έχει την ίδια γνώμη με μένα:)

Πέρσυ σε ένα όμορφο giveaway της Ερης μας από το  αγαπημένο Captain Cook κέρδισα ένα υπέροχο βιβλίο με σουπίτσες που λόγω συγκυριών δεν το είχα χρησιμοποιήσει! Οι σουπίτσες που έχει μέσα είναι λογιών-λογιών και όλες καταπληκτικές! Ερη σε ευχαριστώ πάρα πολύ!

Φέτος με το που δρόσισε σκέφτηκα ότι δεν θα μείνει έτσι και σε πρώτη ευκαιρία θα το τιμήσω όπως του πρέπει....!!!!

Υλικά
1 κιλό ντομάτες ώριμες
3 σκελίδες σκόρδο
1 κ.γλ. αλάτι
1 κ.γλ. ζάχαρη
1 κ.σ. κόρν φλάουρ
250 ml νερό
2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
Μια χούφτα μαϊντανό
80 γρ. παρμεζάνα τριμμένη
Crouton για το γαρνίρισμα
Εκτέλεση
Βάζουμε τις ντομάτες σε ένα μπολ και προσθέτουμε βραστό νερό ώστε να τις σκεπάζει.