www.syntagh.gr

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα3  σούπας μουστάρδα μελιού6  πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία2 καρότα τριμμένα2 πακέτα (170 γραμμάρια το καθένα) φέτες καπνιστή γαλοπούλα στήθος6  φύλλα μαρουλιού½ φλιτζάνι μουστάρδα

Λαχταριστό και εύκολο ορεκτικό για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα3  πατάτες (μέτρια βρασμένες)2 καρότα (μέτρια βρασμένα)Μερικά φρέσκα φασολάκια (βρασμένα)½ φλιτζάνι τσαγιού αρακά (βρασμένο)1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα5 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμέναΑλάτιΠιπέρι

Λαχταριστή και εύκολη ρώσικη σαλάτα για το μεσημεριανό σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 κουταλιά της σούπας καφέ εσπρέσο1/3 κούπα κακάο1 2/3 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσειςΜισή κούπα ζάχαρη1 βανίλια1 κούπα ανάλατο βούτυρο1 πρέζα αλάτιΆχνη ζάχαρη

Συνοδέψτε τα με το καφεδάκι σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 μεγάλο μαρούλι1-2 ματσάκια ρόκα3 κρεμμυδάκια φρέσκα2-3 κουταλιές κεφαλοτύρι σε νιφάδες ή τριμμένοΞύδι μπαλσάμικοΕλαιόλαδοΑλάτιΛιαστή ντομάτα4 Αυγά βραστά

Δροσερή και γευστική σαλάτα για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Υλικά: 

Για 2 άτομο2 φέτες γαλοπούλα2 φέτες τυρί για τόστ4 λεπτές φέτες από μια φρέσκια μεγάλη ντομάταΒούτυρο

Λαχταριστό κολατσιό για όλη την οικογένεια με απλά και εύκολα υλικά

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

1