Jump to Navigation

Σουπα με ντομάτα και κοτόπουλο

(sidagi.gr)
Fri, 2012-12-21 16:20
up
60 users have voted.

Υλικά: 

Σπαγγέτι με πέστο, μπρόκολο και ζυμήθρα Ήπειρος με μόνο 1% λιπαρά

(sidagi.gr)
Fri, 2012-12-21 16:03
up
29 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα80 γραμμάρια κουκουνάρι25 γραμμάρια πεκορίνο τριμμένο25 γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένη25 φύλλα βασιλικό πλατύφυλλο2 σκελίδες σκόρδο χοντροκομμένο1 κουταλιά του γλυκού αλάτι1 κουταλιά του γλυκού πιπέρι1 πακέτο μακαρόνια σπαγγέτι1 κιλό μπρόκολο3 κουταλιές της σούπας ξερή τριμμένη ζυμήθρα Ήπειρος με μόνο 1% λιπαρά

Κορμός τιραμισού

(sidagi.gr)
Fri, 2012-12-21 16:00
up
172 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα
500 γραμμάρια μασκαρπόνε200 γραμμάρια ζάχαρη6 αυγά χωρισμένα ασπράδια με κρόκους9 μπισκότα σαβαγιάρ150 γραμμάρια κακάο σκόνη250 ml καφέ εσπρέσσο (χλιαρό προς κρύο)50 ml αμαρέττο

Μια ακόμα τέλεια χριστουγεννιάτικη ιδέα για κορμό

Απαιτούμενος χρόνος: 

25 λεπτά

Πατάτες με κουκουνάρι και ζυμήθρα Ήπειρος με μόνο 1% λιπαρά

(sidagi.gr)
Fri, 2012-12-21 15:20
up
61 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομααλάτιφρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι50 γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένη6 κουταλιές της σούπας ξερή τριμμένη ζυμήθρα Ήπειρος με μόνο 1% λιπαρά2 κουταλιές τη σούπας κουκουνάρι10 γραμμάρια τριμμένη φρυγανιά8 μικρές πατάτες ψιλοκομμένες σε κύβους6 ολόκληρα φρέσκα κρεμμυδάκια4 κουταλιές ελαιόλαδο

Φάβα με κρεμμύδι και μάραθο

(sidagi.gr)
Fri, 2012-12-21 15:20
up
78 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα3-4 κλωνάρια μάραθο1 μέτριο κρεμμύδιΑλάτι χονδρό400 γραμμάρια φάβαΓια το σερβίρισμα1 κρεμμύδι2-3κλωναράκια μάραθου2-3 κλωναράκια άνηθουΕλιές  Ελαιόλαδο

Χορταστικό πιάτο που άνετα αντικαθιστά το γεύμα σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

25 λεπτά

Σαλάτα με ντοματίνια και μοτσαρέλα

(sidagi.gr)
Fri, 2012-12-21 14:40
up
49 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα500 γραμμάρια ντοματίνια350 γραμμάρια στραγγισμένη φρέσκια μοτσαρέλα (μπορούμε να αγοράσουμε μπαλάκια)1 ματσάκι βασιλικός8 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο5 κουταλιές της σούπας φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα60 γραμμάρια κουκουνάριχοντρό αλάτιφρεσκοτριμμένο πιπέρι

Μια σαλάτα με βασικό συστατικό το δημοφιλές και ελαφρύ ιταλικό τυρί

Κοτόπουλο με πιπεριές και μαϊντανό

(sidagi.gr)
Fri, 2012-12-21 14:00
up
38 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομαΧυμό από 1 πορτοκάλι25 γραμμάρια αμύγδαλααλάτιπιπέρι300 γραμμάρια μπρόκολο κομμένο σε φουντίτσες2 κουταλιές ελαιόλαδο1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε φέτες3 πλευρές από φιλέτο κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους2 σκελίδες σκόρδο σπασμένες2 κουταλιές μουστάρδα με σπόρια1 κούπα ρύζι σπυρωτό2 κουταλιές της σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος

Τρουφάκια σοκολάτας με αμύγδαλο

(sidagi.gr)
Fri, 2012-12-21 13:20
up
29 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα225 γραμμάρια γλυκόπικρη γάλακτος225 γραμμάρια  κουβερτούρα bitter  60 % κακάο1 κονσέρβα ζαχαρούχο γάλα1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας1/4 της κούπας ψιλοκομμένα αμύγδαλα

Γλυκά σοκολατένια τρουφάκια για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

Σπιτικό ψωμί με γιαούρτι

(sidagi.gr)
Fri, 2012-12-21 12:40
up
40 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 ¾ φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι ολικής αλέσεως2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι2 φλιτζάνια τσαγιού αλεύρι σκληρό για ψωμί1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ3 κουταλιές της σούπας βούτυρο1 ½ φλιτζάνι τσαγιού γάλα1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Αφράτο και εύκολο ψωμάκι για το φαγητό σας

Αρακάς με Αγκινάρες και Πατάτες

(delidelices.blogspot.gr)
Fri, 2012-12-21 12:25
up
95 users have voted.

Μια κλασική συνταγή, οικονομική, εύκολη και προπάντων πολύ υγιεινή. Με ή χωρίς πατάτες, ένας αχνιστός, λεμονάτος αρακάς με αγκινάρες είναι ένα πολύ θρεπτικό και νόστιμο πιάτο, κατάλληλο για αυτές τις μέρες της νηστείας πριν τα Χριστούγεννα.

Pages

Subscribe to www.syntagh.gr RSS


Main menu 2

by Dr. Radut