www.syntagh.gr

Υλικά:  Για 2-4 άτομα3 κιλά φτερούγες κοτόπουλου1/4 κουταλιά του γλυκού σάλτσα σόγιας20 γραμμάρια πάστα τομάτας100 γραμμάρια κέτσαπ10 γραμμάρια καπνιστός κόλιανδρος25 γραμμάρια ζάχαρηΠιπέρι καγιένΠιπέρι μαύροΔύο κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο Λαχταριστές φτερούγες κοτόπουλου μαριναρισμένα με σάλτσα μπάρμπεκιου Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 ασπράδια2 κουταλιές της σούπας γάλα2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκκομένα1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο1 κουταλιά της σούπας βασιλικό2 κούπες ζαμπόν ψιλοκομμένο2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδοΠιπέρι100 γραμμάρια τυρί καμαμπέρ100 γραμμάρια ροκφόρ150 γραμμάρια γραβιέρα8 ολόκληρα αβγά2 βρασμένες πατάτες κομμένες σε ροδέλες

Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 φλιτζάνια φυτική μαργαρίνη λιωμένη1 κ. σούπας χυμός λεμόνι450 γραμμάρια μεσαίες γαρίδες - καθαρισμένες450 γραμμάρια φρέσκα μανιτάρια λεπτοκομμένααλάτι, πιπέρι450 γραμμάρια φρέσκα σπαράγγια1 πακέτο νουντλς4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο Πρωτότυπη ιδέα για ένα νόστιμο πιάτο Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  Για 6-8 άτομα4 πακέτα των 500 γραμμαρίων μανιτάρια πλευρώτους1 1/3 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδοΘαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι½ φλιτζάνι σόγια σωςΡίγανηΘυμάρι φρέσκο, τριμμένο¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό Λαχταριστό ορεκτικό με αρωματισμένα μανιτάρια για το μεσημεριανό σας Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 κρεμμύδι τριμμένο2 τριμμένες ντομάτες1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένηελαιόλαδοαλατοπίπερο2 κουταλιές του γλυκού ζάχαρηπαρμεζάνα για το πασπάλισμα1 πακέτο τορτίγιας μεγάλο μέγεθος1 στήθος κοτόπουλο βρασμένο ψιλοκομμένο½ ποτηράκι κόκκινο κρασί1 ξυλάκι κανέλα2 κουταλιές της σούπας ξερό βασιλικόΤυρί γραβιέρα τριμμένη