Υλικά:
Για 2-4 άτομα8 γαρίδες μεγάλες4 κουταλιές της σούπας λάδιΧυμός και ξύσμα από 3 λεμόνια1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη (τσίλι)2 κουταλιές του γλυκού κόλιανδρο4 κουταλιές της σούπας μαϊντανός2 σκελίδες σκόρδο σε φέτες
Σερβίρετε με φρέσκια γαλλική μπαγκέτα και πράσινη σαλάτα
Απαιτούμενος χρόνος:
Υλικά:
Για 2 άτομα 5-6 παγάκια2 μάγκο καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους1 κεσεδάκι γιαούρτι με γεύση βανίλιαπρόσθετη ζάχαρη ανάλογα με τα γούστα
Δροσερό και εύκολο smoothie με θρεπτικά συστατικά για όλη την οικογένεια
Απαιτούμενος χρόνος:
15 λεπτά
Βαθμός δυσκολίας:
Υλικά:
Για 2-4 άτομα10 ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γραμμάρια τυρί μοτσαρέλα σε μπαλάκια (bococcino)150 γραμμάρια φράουλες κομμένες στη μέσηΦύλλα βασιλικούΑλάτιΠιπέριΕλαιόλαδοΞίδι βαλσμάμικο
Δροσερή και καλοκαιρινή σαλάτα για όλες τις ώρες
Απαιτούμενος χρόνος:
15 λεπτά
Υλικά:
Για 4-6 άτομα1 κιλό γαύρο1 κούπα αλεύρι1 κουταλάκι αλάτι1 λίτρο ηλιέλαιο για το τηγάνισμαΛεμόνι
Λαχταριστό και εύκολο πιάτο με θαλασσινό άρωμα για όλη την οικογένεια
Απαιτούμενος χρόνος:
20 λεπτά
Βαθμός δυσκολίας:
1
Υλικά:
Για 2-4 άτομα100 γραμμάρια τυρί καμαμπέρ100 γραμμάρια ροκφόρ150 γραμμάρια γραβιέρα8 ολόκληρα αβγά2 ασπράδια2 κουταλιές της σούπας γάλα2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκκομένα1 κουταλιά της σούπας βασιλικό1 κουταλιά της σούπας σχοινόπρασσο2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 ματσάκι σπαράγγια κομμένα στη μέση και καθαρισμέναΠιπέρι