Jump to Navigation

Κυρίως πιάτο

Νηστίσιμες σουπιές φούρνου

(sidagi.gr)
up
127 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα6-7 σουπιές1 κρεμμύδι1-2 σκελίδες σκόρδο1 ντομάτα (μεσαία) ψιλοκομμένημισό ματσάκι μαϊντανόλίγη ρίγανηλεμόνιαλάτι, πιπέρι3-4 κουταλιές φρυγανιά τριμμένη1 φλιτζάνι ελαιόλαδο1 φλιτζάνι λευκό κρασί Πεντανόστιμο φαγητό για όσους νηστεύουν και όχι μόνο Απαιτούμενος χρόνος: 

Γίγαντες κατσαρόλας με λάχανο

(sidagi.gr)
up
52 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα300 γραμμάρια γίγαντες1 λάχανο4 ντομάτες ψιλοκομμένες1 μικρή σελινόριζα σε κομμάτια1 κρεμμύδι ψιλοκομμένοΜπούκοβο καυτερό1 πρέζα αλάτι1 καρότο κομμένο σε ροδέλες1 πρέζα πιπέρι1 κουταλιά του γλυκού κοφτή ζάχαρη2/3 φλιτζανιού ελαιόλαδο Ένα πικάντικο πιάτο βασισμένο σε παραδοσιακές Eλληνικές γεύσεις

Κοκκινιστό πιλάφι με γαρίδες

(sidagi.gr)
up
92 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη2 φλιτζάνια τσαγιού ρύζι για πιλάφι2 ντομάτες ψιλοκομμένες2 κουταλιές της σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος4 φλιτζάνια τσαγιού νερόλίγο  ταμπάσκο (προαιρετικά)αλάτιφρεσκοτριμμένο πιπέρι1/4 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο1 κιλό καθαρισμένες γαρίδες1 σκελίδα σκόρδο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη

Νηστίσιμα λαζάνια με σπανάκι και τόφου

(sidagi.gr)
up
21 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα500 γραμμάρια λαζάνια ολικής άλεσης άβραστα840 γραμμάρια κατεψυγμένο ψιλοκομμένο σπανάκι450 γραμμάρια τυρί τόφου τριμμένο2 φλυτζάνια ή 420 γραμμάρια σάλτσα ντομάτας225 γραμμάρια μοτσαρέλα τριμμένη με χαμηλά λιπαράαλάτι-πιπέρι Λαχταριστά και νηστίσιμα λαζάνια για το μεσημεριανό σας γεύμα Απαιτούμενος χρόνος: 

Πιλάφι με αγκινάρες

(sidagi.gr)
up
33 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα300 γραμμάρια ρύζιαλάτι, πιπέρι5-6 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών εμπορίου6 φρέσκιες αγκινάρες2 λεμόνια (τον χυμό τους)1 κρεμμύδι μέτριο ψιλοκομμένο Πλούσιο πιάτο σε θρεπτικές αξίες χωρίς λάδι Απαιτούμενος χρόνος:  20 λεπτά

Σουπιές με ελιές και σπανάκι

(sidagi.gr)
up
94 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα150 γραμμάρια λευκό ξηρό κρασί½ κιλό σπανάκι καθαρισμένο2 κουταλιές της σούπας δυόσμος4 κουταλιές της σούπας μάραθος ψιλοκομμένος200 γραμμάρια πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσι1 κιλό σουπιές150 γραμμάρια ελαιόλαδο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο Ιδανικό και παραδοσιακό φαγητό για το μεσημεριανό σας

Νηστίσιμα λαζάνια

(sidagi.gr)
up
76 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο ανανά από κονσέρβα250 γραμμάρια φυτική μαργαρίνη200 γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένηαλάτι-πιπέρι1 κουταλιά της σούπας κορν φλάουερ1/2 κιλό λαζάνια1 μήλο πράσινο ψιλοκομμένο2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα1 κουταλιά της σούπας κάρυ1 κουταλιά της σούπας ελιές κομμένες και καθαρισμένες 

Πέννες με κοτόπουλο και ελιές στο φούρνο

(sidagi.gr)
up
17 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 κουταλιές της σούπας βούτυρο2 κρόκους χτυπημένουςμοσχοκάρυδολίγο πιπέρι2 φλιτζάνι τσαγιού κοτόπουλο βρασμένο και ψιλοκομμένο1 φλιτζάνι τσαγιού παρμεζάνα500 γραμμάρια γάλα2 κούπες ελιές καθαρισμένες2 κουταλιές της σούπας αλεύρι1 πακέτο μακαρόνια πέννες Λαχταριστό και εύκολο γεύμα με κοτόπουλο και μακαρόνια φούρνου

Νηστίσιμα γεμιστά

(sidagi.gr)
up
67 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα6 ντομάτες6 πιπεριές1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού ρύζι1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού φυτική μαργαρίνη λιωμένη2 φλιτζάνια τσαγιού ντοματοχυμό2 κρεμμύδιαΦρυγανιά τριμμένη4 πατάτες κομμένες κυδωνάτεςμαϊντανός ψιλοκομμένοςΑλάτιΠιπέρι Πεντανόστιμη ιδέα για το μεσημεριανό σας και ανοιξιάτικη Απαιτούμενος χρόνος: 

Fra Diavolo με φετουτσίνι

(sidagi.gr)
up
45 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 συσκευασία φετουτσίνι1-2 κιλά γαρίδες1 ματσάκι μαϊντανό1 ματσάκι βασιλικό1 κρεμμύδι1 κουτί ντοματάκια1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί1 ποτήρι νερόλίγο μπούκοβοαλάτι Φτιάξτε λαχταριστά ζυμαρικά με σάλτσα από γαρίδες και ντοματάκια Απαιτούμενος χρόνος:  25 λεπτά

Pages

Subscribe to RSS - Κυρίως πιάτο


Main menu 2

by Dr. Radut